GRAVITYProgramming включают в себя:

GRAVITYPersonalTraining

GRAVITYPersonalTraining- это возможность для фитнес клубов проводить финансово-эффективные тренировки для групповых занятий, мини-групповых и персонального тренинга. Тренировки могут проводиться как с использованием исключительно тренажеров TotalGym так и в сочетании с другим оборудованием. Программа включает в себя комплекс упражнений, направленных на увеличение мышечной силы, кардиовыносливости, развитие координации и гибкости.

GRAVITYGroup

GRAVITYGroup – это программа групповой тренировки благодаря которой клиенты могут достигать таких же результатов, как и при работе с силовым оборудованием с персональным тренером. Групповые занятия на тренажерах GTS выполняются под ритмичную музыку в кругу единомышленников, что создает заряд бодрости и позитивный настрой. Так же эта программа дает возможность тренеру контролировать технику выполнения, а клиенту выполнять все упражнения правильно и эффективно, вне зависимости от уровня подготовки или опыта. Программа GRAVITYGroup содержит множество разнообразных упражнений и техник, которые постоянно обновляются.

GRAVITYPilates

С программой GRAVITYPilates можно проводить, как групповые, так и индивидуальные занятия,так как тренажеры регулируется в зависимости от роста, веса, силы и гибкости. Согласно отчетам “Club Industry", программа GRAVITYPilates неоднократно признавалась самой прибыльной услугой в фитнес клубах.

GRAVITYPost-Rehab

GRAVITY Post-Rehab: программа предназначена для тех, кому требуются особые условия тренировок для восстановления функций суставов коленей, плеч и поясницы после травм.